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人生が180度変わる!
食べながら美しく綺麗
痩せる方法を手に入れませんか?

ダイエットに失敗ばかりして、自分に自信がないあなたへ
・食事制限をしなくても
・筋トレをしなくても
・サプリメントを飲まなくても

ストレスフリーで美しく痩せることができる
「ずぼらダイエット」をお伝えします。


ずぼらダイエットで得られるもの

・今までずっと頭にあった「ダイエット思考」から解放されます。
・自信を取り戻し、毎日が楽しく笑顔で過ごすことが増えます。
肩こり・腰痛・膝痛も改善して、本来の身体を取り戻すことができます。
・健康習慣が身につくため、免疫力がアップして、元気を取り戻すことができます。
お肌もツルツルになり、アンチエイジング効果も高まります。
疲れにくい体になり、毎日若々しく元気に過ごすことができます。




自己紹介

こんにちは。
ずぼらダイエット講師の月乃ジュンです!

万年ダイエッターとして苦しみ続けて、
20年後にやっと一生太らない身体”を手に入れることができました。

ダイエットに成功してから5年以上経ちますが
現在も体型はキープしています。

また年齢は重ねているにも関わらず、
若いときよりも身体は健康になっています。

現在は、当時ダイエットに苦しんでいた私のような方々を
ずぼらダイエットによって
ご自身が望む体型を手に入れてもらっています。



ずぼらダイエットで
まず救われたのは私自身でした



月乃ジュンの暗黒時代

私がダイエットに初めて
挑戦したのは高校生のころでした。

当時の私は

・綺麗になりたいから
・モテたいから
・お洋服を素敵に着こなしたいから
・自分に自信を持ちたいから

といった理由で
ダイエットをしました。

高校生から大人になるまでに
挑戦したダイエットも数多く・・・笑

りんごダイエット
・置き換えドリンクダイエット
・おからダイエット
・朝バナナダイエット
・お鍋ダイエット
・糖質制限ダイエット
・玄米ダイエット
・ファスティング
などなど

ありとあらゆる
ダイエットに挑戦してきました。

ひどかったのは、ストレスで過食になり
一週間で6kg太ってしまったことも・・・

そのときはさすがに皮膚が伸びて
体のあちこちが痛かったです。

ハードな運動は疲れてしまって
長続きしませんでした。

何をやっても痩せない・・・

もしかしてこのまま
一生オバサン体型?
こんな自分が大嫌いでした。



そんな私が変わるきっかけとなったのが
この3つをうまく融合したダイエット法。

「食」×「マインド」×「ズボラケア」


特に私は「ダイエット=苦痛」だったため
楽しくダイエットをしたいと思うようになり

心理学を取り入れた
ダイエット法を試してみました。

つまり、
自分の心をうまくコントロール
することができれば

ダイエットをしている感覚も薄れ
いつのまにか、理想の身体が手に入っている♪

この感覚を手に入れれば、
継続できなかった私でも
ダイエットが成功できると思ったのです。


そのため、叶えたい夢を可視化し
夢の実現をアシストしてくれる
自己実現のための方法

マックス14kg痩せることができました。

こんな私でも
ダイエットに成功ができました!

だから諦めないでください!!


正しいダイエット法を実践すれば
必ずあなたも理想のカラダを
手にすることができます!!

心も体も健康的な状態を
維持しながら

毎日の食事を楽しむ
持続可能なダイエット
一緒に綺麗になりましょう!!


こんな悩みありませんか?

・食欲を抑えることができない
・思うように体重が減らない
・ダイエットをしたら便秘になる
・胸から痩せていく
・痩せてもすぐに戻る
・甘いものが止められない
・お酒が止められない
・すぐ誘惑に負けてダイエットが長続きできない
・いつも三日坊主になってしまう
・ドカ食いをしてしまう
・部分痩せをしたい


仲間と一緒に食べて
痩せるダイエット法をマスターしよう!

あなたは今まで
「引き算のダイエット法」
していませんでしたか?

ダイエットは
炭水化物抜き・糖質制限・断食など、
大好きなものを我慢する「引き算」が

必要というイメージが
まだまだ根強いなと思います。


でも、我慢をすれば、
いつかの時点で爆発して

ドカ食いをして、
リバウンドする可能性が高いのです。

食事制限のような無理な引き算ではなく、
「食べて痩せるダイエット」を行いましょう。

人間にとって必要な栄養素を取り入れるだけで、
ストレスも溜まることなく、
自然に美しい身体を手に入れることができます。


ずぼらダイエットは
グループでダイエットを行っていきます。


同じ目標を持った仲間と意識を高めながら
あなたが望む理想の身体を手にして頂きます。

これは、ダイエットに関する研究によって、
具体的な数字が出て
ちゃんと証明されているのですが・・・

ダイエットを独力でするグループと
集団で取り組むグループに分けて
3ヶ月実施してもらったところ….

独力で取り組んだグループは
0.8kgの減量に対して、

集団で取り組んだグループは
3.9kgの減量が認められた。


成功率に8倍の差があります!!

つまり、ダイエットは
“仲間と共に取組むと成功しやすい”のです。



ずぼらダイエットの3つの特徴

  1. 食べて痩せる食事法
    たくさん食べてもスルスルと体重が落ちていき、
    痩せやすい体質を作る食事法をお伝えします。

  2. 魔法のソフトタッチケア(ズボラケア)
    女性特有の「愛情の手」で太らない・老けない・疲れない体を作っていき、
    ココロもカラダも元気に若々しく。

  3. 痩せるためには方法よりもマインド
    ダイエットに必要なのはマインドコントロール。
    自分で自分をいかに調子にのってダイエットをさせるかが重要。
    楽しみながらダイエットできるマインドのコツをお伝えします。


ご提供カリキュラ

ずぼらダイエットは、少人数制のグループで行っています。

<グループレッスン>
・ズボラケア&マインドの実践レッスン(約60分)全10回
・健康に美しくなるための食事指導

<個別レッスン>
・月1回個別ミーティング(約60分)
・無制限LINE相談フォローアップ対応

これまで多数の方々をダイエット成功へ導いてきました。
いろんなパターンがありますので、臨機応変にご対応します。



参加条件

条件①:本気で痩せたいという想いの方のみ受け付けます。
長年ダイエッターで、いい加減 今の体型にうんざりしている方、自分でダイエットにチャレンジしてもなかなかうまくいかない方などいらっしゃると思います。最後のダイエットにしたいと強く思う方のみ受け付けます。


条件②:人としての資質
・とにかく行動できる人
・素直に取り組める人
・結果報告ができる人
・仲間を大切にできる人

これらがもっとも重要な資質です。
行動してうまくいった、いかないというのは関係がなく、
上記のことができる人はダイエットで成果を出すためには必須条件ですし、
他の参加者の方に有益だからです。


条件③:参加期間
2ヶ月間の期間となっています。
最初は、皆さんモチベーションが高いですが、
途中 中弛みをする時期が訪れる方もいらっしゃるかもしれません。

でも、ご自身で2ヶ月間チャレンジすると決めたからには最後まで楽しみながら行ってください。
もちろん、サポートはしていきますので、まずは決意することが大切です。



生徒さまのお声

山口澄子さん(58歳)
3ヶ月でウエスト-11cm減って、綺麗になったねと言われた

仕事が忙しくて、家族の介護もしないといけない環境の中、よくここまで痩せれたなと自分でもビックリしています。


たった3ヶ月でウエストが11cmも減り、周りの方たちからも「すごく綺麗になったね!」と言われるようになりました。


また膝痛で病院と整体に行っていたのに、毎日セルフケアを続けていくことで、病院も整体にも通わなくてもよくなったのにも正直ビックリしています。


ずぼらダイエットはとてもシンプルだったので、忙しい私にはすごく合っていたんだと思います。
卒業してもこんな簡単だったらずーっと続けていく自信があります。



斎藤 さおりさん(41歳)
ウエスト-19cm減って、オシャレができるようになりました

ずぼらダイエットではウエストが-19cmになりました。
ウエストのくびれも始めてできてすごく嬉しいです。


なにより最初からダイエットをしている感覚がなくて、いつの間にか3ヶ月が経った感じです。
おなかいっぱい食べれて、なかなかおなかが空かないダイエット法でした。


くびれができたから、着たい服が増えて、オシャレに目覚めてしまい、周りの人からも「本当に綺麗になったね!」と言われることが多くなりました。


そして、今までは海に行っても体型を隠すようにビキニの上から服を着ていましたが、やっと服を脱いでビキニだけで海で楽しめる日が来たのが嬉しいです。



安藤 陽子さん(50歳)
何をしても無理だった私が半年間で10kg痩せた

何度も何度もダイエットに挑戦して、失敗しての繰り返しでしたが、やっとずぼらダイエットに出会えて、痩せることができました。


朝からすごい量を食べるように言われて、「こんなに食べて本当に痩せれるの?」と思ったのですが、3か月間で6kg痩せ、そのあとも引き続き、プログラムを再受講し、半年間で10kg減りました。


私はほとんど運動をしませんでした。
それなのに、体質が変わったのかおもしろいようにするっと痩せ、周りの友人からは「着ぐるみ脱いだみたいに痩せたね!ホントに綺麗になったね」と言われました。


この食事法であれば、一生続けていくことができるので食べ痩せプログラムに出会えて本当によかったと思います。



谷口 枝子さん(65歳)
3か月でウエスト10cm減り、膝痛も解消した

歳を重ねていくにつれて、なかなか痩せなくなってしまい、特にぼてっとしたお腹まわりが気になっていましたが、3ヶ月で10cm減りました。

また膝の痛みがあって、歩くのが億劫でしたが、セルフケアをしていくと膝の痛みがなくなりました。今はすたすたと歩けるようになり、すごく嬉しいです。

「年だから仕方がない」とほぼ諦めていましたが、講座を受けたことで、「まだまだ私は若くいたい。もっと綺麗になりたい」という気落ちが目覚め、今はオシャレをすることが楽しいです。

仲間と一緒にやることで、励ましあうことができ、途中で諦めようと思わなかったです。

ありがとうございました。



山本 ゆいさん(38歳)
息子から「ボクのママが一番キレイ!」と言われるようになった

5歳の息子に「ママは豚だ!」と言われました。
そして、息子たちの友達の間でも「ボクのママは豚だ!」と言われているようです。

それがきっかけで、最後のダイエットをすることを決意しました。

最初は今まで以上に食べないといけなかったので、しんどかったですが、あんなに食べているのに痩せていくのがびっくりしました。
体力もついたようで、体温も1℃上がって、体も丈夫になった気がします。

そして、3ヶ月後にはLサイズがMサイズの服を着れるようになり、半年後はSサイズが着れるようになりました。

息子からは、「ボクのママが一番キレイ!」と言ってもらえるようになったのが一番嬉しいです。


JUN

他にもたくさんの方々が
望んだ体型を手に入れていますよ♪


よくある質問

 実際にどれくらいの期間で何キロ痩せるのですか?

ずぼらダイエットの平均値は、2ヶ月で3~6kg程度の減量です。(人によって、個人差があります)

本当に痩せるんですか?

ずぼらダイエットでは、既に100名以上の方々が挑戦されています。
90%以上の方が痩せることができました。

従来のダイエット方法とは異なり、痩せ脳美人へと切り替えるマインドセットをすることで、
無理なく、ストレスなく継続することができる点が一番大きな要因です。

一人一人にあったダイエット方法を確実に行動できるようにサポートしています。

ずぼらダイエットは通常のダイエットと何が違うのですか?

ずぼらダイエットと通常のダイエットの違いは、
ズバリ「あなただけのダイエット方法」でダイエットに成功するということです。

世の中には、日々沢山のダイエット方法が提供されています。人間の身体、健康に関することは様々な議論が繰り返され、医師によっても意見が真っ二つに分かれるように、情報だけを追っていくと、何が良くて、効果的なのか混乱してしまいます。

ずぼらダイエットの大切な考え方は、「一人一人に一番合うやり方」のダイエット方法が結果的に一番効果的で、成功しやすいということです。

リバウンドなく自然に痩せていくことを第一としている為、一時的な体重減によって、短期的な快楽を求めることも目的としていません。あなたの生活に、あなたの性格に、あなたの気持ちに一番合うダイエット方法を共に編み出し、日常で確実に実践して、痩せていくことができるようサポートしていきます。

分割制度はありますか?

ペイパル決済で分割可能です。お支払い完了後にご利用 のクレジットカードのカスタマー・サービスセンターへご連絡いただき、お支払い回数変更の旨をお伝え下さい。

返金制度はありますか?

返金制度はありません。私も綺麗に痩せるコミットをして頂いた以上責任を持ってサポートさせていただきます。「本気で頑張りたい!」とお考えの方だけにきていただければいいと考えています。

また、そのくらいの気持ちでなければ結果は出ないとわかっていますし、大量に売りつけても誰も幸せになれないからです。

自分の夢を叶えたい!自分の目標を達成したい!という“前向きな気持ち”で、お申し込みください。ずぼらダイエットはそういった方に向けられたプログラムです。もしそうでなければ申し込むべきではないと思います。



JUN

私から一言♪

ここまでお読みいただきありがとうございます。
最後にこのずぼらダイエットをどのような場にしたいのかお話しさせてください。

このずぼらダイエットでは気軽に質問ができ、今までと違った苦痛なダイエットではなく、楽しいダイエットにして頂きたいと思っています。そして、その楽しさが簡単に綺麗に痩せることができるのです。

もちろん、緊張感は大事だと思いますが、積極的に私や仲間と関わる意識を持ってください。
LINE上で質疑応答をしていくことでダイエット成功へと繋がっていきます。

《最後のダイエット》にコミットしたあなたなら、2ヶ月後のあなたはきっと今よりも輝いているはずです。
それを仲間たちと分かち合える場にしていきたいと思っています。

私と一緒に成長していきましょう。
ご参加お待ちしています。